Nerdige Gedanken vom und zum Radfahren

Höfl-Riesch nennt Wahl zum Sportler des Jahres "ein Armutszeugnis"


Radsport

...und Recht hat sie. Nach der irgendwie merkwürdigen Veranstaltung zur Wahl des Sportler des Jahres gestern Abend, hat Maria Höfl-Riesch das Ergebnis kritisiert. "Ich finde es bedenklich, dass ein Europameister aus dem Sommer anscheinend mehr Wert ist als ein Olympiasieger aus dem Winter. Das finde ich für den Wintersport sehr traurig, ein Armutszeugnis" - wie ich finde nicht nur für den Wintersport.

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Radfahren? Hmmm ...


Training

Seit einer Woche ist der Sommer da. Die Sonne lacht, die Temperaturen sind top und die Straßen voller Radfahrer. Aber wo bin ich?

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Moov: Fitnesstracker auch für Radfahrer?


Gadget

Inzwischen gibt es eine ganze Reihe von Fitnesstrackern in Form von Armbändern oder Uhren am Markt. Alle haben das Problem, dass sie zwar nett für's Laufen und Walken sind, auf dem Rad kann man damit aber wenig anfangen. Moov könnte da anders sein.

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STRAVA mit neuer Streckenansicht in BETA


STRAVA

Strava bietet im Moment die Möglichkeit auf Wunsch bereits die neue Streckenansicht in der BETA zu testen. Das funktioniert noch nicht ganz problemlos, aber ich habe die alte und neue Ansicht mal verglichen.

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Schöne Ansicht statt schöner Aussicht


Training

Tatsächlich habe ich es heute direkt wieder auf's Rad geschafft. Eine schöne 50km Runde sollte es werden. Nachdem ich von Vorgestern gelernt hatte, beließ ich es beim Wintertrikot und Windbraker. Es war so wie mein Freund Uli immer sagt: "Wenn Du beim Losfahren ganz leicht frierst, ist es genau richtig!" - das stimmt!

Aber meine Herren was tat mir der Hintern auf dem ersten Kilometer weh. Ich hab mich kaum getraut mich zu setzen, bis es im Oberschenkel zwackte. Nach den ersten zwei Kilometern war dann aber wieder alles gut. Der Puls blieb heute auch von Anfang an im Normbereich und es war fast schon wieder wie vor 8 Wochen. Zumindest gefühlt.
Nur musste ich tatsächlich ganze zwei Pinkelpausen einlegen, obwohl mit leerer Blase losgefahren. Entweder war das noch Entgiftung von den Festtagen, oder es lag an der Kälte. Übrigens hatte ich zum ersten Mal seit gut einer Woche mal wieder ein echtes Hungergefühl! Radfahren ist einfach super!

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Zwischen den Tagen mit schweren Beinen


Training

Eigentlich dachte ich ja, dass sich das mit mir und dem Rennrad für 2013 erledigt hätte. Aber gestern juckte es mich doch noch in den Beinen. Es war trocken, blauer Himmel und nicht zu kalt - also raus mit mir.

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Die letzte Tour 2013?


Training

Das Bild habe ich gerade eben wieder gefunden. Ich habe es bei meiner letzten Tour im Oktober gemacht. Irgendwie fällt mir beim Anblick wieder ein, warum ich mich danach für eine Pause entschieden hatte ;)

 

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Long time


Training

Ach Du je! Unglaublich wie schnell fast zwei Monate verschwinden. Ende Oktober hatte ich mir vorgenommen nun doch mal ein wenig Auszeit vom Radfahren zu nehmen. Der Sommer war sehr erfolgreich, aber auch sehr zugepackt mit allem drumrum. Fast 2 Monate später melde ich mich zurück.

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Kettenverschleiß ermitteln und Kette wechseln


Material

Ich wollte mir neue Faltreifen holen. ie das Internet halt manchmal so ist, bin ich irgendwie in einem Thread zum Verschleiß und richtigen Wechselzeitpunkt der Fahrradkette hängen geblieben. Au Backe, da musste dringend was passieren!

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Es gibt kein schlechtes Wetter ... (UPDATE)


Material

... nur schlechte Ausrüstung! Das hab ich heute wieder gemerkt als ich gerade mein Rad in die Wohnung holen wollte. Mein Rad steht ja mangels Platz im Keller immer im Wohnzimmer. Aber heute musste ich erst nochmal drüber wischen. Trotz Schutzblech! So geht das im Winter nicht weiter.

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